Quando a temperatura está quase congelando do lado de fora, é natural querer aconchegar -se ao fogo ou aquecer com sua plataforma de aquecimento ou cobertor de confiança. Embora o calor que ele proporcione seja muito bem -vindo durante os tempos frios, há uma crescente preocupação com o uso deles. Aparentemente, muito tempo da almofada de aquecimento pode causar síndrome da “pele torrada”.
Saber que sua almofada de aquecimento pode estar causando uma condição de pele não é a notícia que você deseja ouvir durante o inverno. Se você tem um, sabe o quão conveniente é quando você está experimentando cólicas menstruais, fica dolorido da sua nova aula de Pilates ou quando está com frio e precisa se aquecer na cama depois de fazer sua rotina noturna de cuidados com a pele. No entanto, o uso prolongado de calor na pele pode levar a alguns efeitos colaterais desconfortáveis e duradouros.
Alexander Sedlak mais grosso Compartilhou sua experiência com a síndrome da pele torrada, que surgiu inesperadamente. “Você sabe o que acontece se você se sentar repetidamente na frente de um aquecedor de espaço elétrico de costas para ele? Eu adoraria mostrar a você, mas se o fizesse, esse vídeo seria derrubado”, disse ela. “Mas, basicamente, você se transformará em um marshmallow.”
Se você está preocupado com o uso acelerado de almofadas de aquecimento, pense que você pode ter tostado síndrome da pele e deseja impedir a descoloração da pele e outros efeitos colaterais, nós o pegamos. Continue lendo para tudo o que você precisa saber sobre a condição diretamente de especialistas.
Especialistas apresentados neste artigo
Kristina CollinsMD, FAAD, é um dermatologista e cirurgião certificado pela placa dupla.
Alexandra BowlesMD, é um dermatologista certificado pela placa em Mona Dermatology.
O que é síndrome da pele torrada?
A síndrome da pele tostada, também conhecida como eritema Ab Igne (EAI), é uma condição da pele caracterizada por “uma descoloração marrom-avermelhada do tipo rede causada por exposição repetida ao calor moderado”, diz o dermatologista e cirurgião Kristina Collins, MD, FAAD.
Objetos de aquecimento, como almofadas e garrafas de água quente, frequentemente usados para alívio da dor, podem criar essa condição quando usados diretamente na pele por períodos prolongados. Mas mesmo fontes de calor surpreendentes e não intencionais podem causar isso, pois pode vir de dispositivos cotidianos. “Outra causa comum de eritema Ab Igne está descansando seu laptop no colo ou nas coxas por longos períodos de tempo, pois o calor gerado pelo dispositivo pode danificar da mesma forma a pele”, diz Collins.
A condição pode fazer com que sua pele pareça quase como uma rede com um padrão de descoloração na pele. Geralmente, começa como uma erupção cutânea vermelha, mas pode ficar marrom com o passar do tempo, de acordo com o Institutos Nacionais de Saúde. A síndrome da pele tostada pode ocorrer em qualquer lugar do seu corpo que entre em contato com o calor por longos períodos de tempo, que é definido como mais de 15 a 20 minutos.
O que causa síndrome da pele torrada?
Quando a síndrome da pele tostada ocorre, o Dr. Collins diz que é porque “a exposição prolongada a calor moderado que não é intenso o suficiente para causar queimaduras leva a danos graduais aos vasos sanguíneos da pele e um aumento na produção de melanina”. Ela continua: “Essa exposição a calor cumulativa resulta na pigmentação característica e nas mudanças na estrutura da pele. Almofadas de aquecimento e laptops oferecem calor consistente a uma área localizada, e é por isso que são culpados comuns dessa condição”.
E se você acha que não parece sério, esteja avisado: “A exposição a calor repetida pode danificar as camadas mais profundas da pele”, diz o dermatologista Alexandra Bowles, MD. “Com o tempo, pode resultar em descoloração visível e, em casos raros, um risco aumentado de câncer de pele devido a mudanças celulares causadas pelo calor”.
Como evitar a síndrome da pele tostada
Para evitar a síndrome da pele tostada, “é importante limitar o contato direto e prolongado entre a pele e as fontes de calor”, diz Bowles. Existem alguns passos que se pode tomar para evitar a síndrome da pele torrada. O Dr. Collins diz que a seguir são as principais etapas da prevenção:
Para almofadas de aquecimento:
- Limite o uso a não mais que 15-20 minutos por vez.
- Sempre coloque um pano ou toalha entre a almofada de aquecimento e sua pele.
- Use a menor configuração de calor eficaz.
Para laptops:
- Evite descansar o laptop diretamente nas coxas; Use uma mesa de laptop, suporte ou almofada.
- Faça pausas e mude de posição com frequência para evitar a exposição ao calor prolongada a uma área.
Como tratar a síndrome da pele tostada
Em casos leves de síndrome da pele tostada, você notará que a descoloração pode desaparecer por conta própria se a fonte de calor for removida. “Para casos mais persistentes ou graves, um dermatologista pode recomendar tratamentos para ajudar a melhorar a textura e a pigmentação da pele”, diz Bowles. “A consulta precoce é essencial para prevenir danos permanentes”.
Se você está percebendo sinais de síndrome da pele tostada, como coceira na pele, vermelhidão ou descoloração, o Dr. Collins diz que os seguintes podem ajudar:
- Remova a fonte de calor imediatamente – “Pare de usar almofadas de aquecimento diretamente na pele ou laptops em repouso nas coxas”, diz ela.
- Aplique cremes suaves – use um hidratante ou aloe vera para acalmar a pele.
- Use tratamentos tópicos-Um dermatologista pode recomendar um creme retinóide ou à base de hidroquinona para ajudar a aliviar a pigmentação.
- Proteja a pele – aplique filtro solar diariamente para evitar pigmentação adicional.
- Procure aconselhamento profissional – se sua descoloração persistir ou piorar “, consulte um dermatologista. Em casos graves, a terapia a laser pode ser necessária para corrigir a pigmentação”, diz Collins.
Embora o eritema Ab Igne seja frequentemente benigno, o Dr. Collins diz que a exposição ao calor repetida pode “aumentar o risco de mudanças pré -cancerosas, portanto, abordá -lo prontamente é importante”.
Se você está preocupado em receber a síndrome da pele torrada enquanto usa sua almofada de aquecimento, não se preocupe. Usá-lo nos incrementos de 15 a 20 minutos recomendados por especialistas permitirá que você aproveite todos os benefícios que acompanham esses dispositivos de aquecimento mágico sem potencialmente prejudicar sua pele. Se você estiver atualmente experimentando efeitos colaterais da síndrome da pele tostada, entre em contato com seu dermatologista, pois eles poderão ajudar a reduzir os sintomas.
Sydney Wingfield é escritor freelancer no espaço de beleza e bem -estar há seis anos. Ela escreveu para a saúde das mulheres, Marie Claire, Glamour e outras publicações e adora cobrir todas as coisas de cuidados com a pele, maquiagem e cabelo.