Por que estou sofrendo com a queda de cabelo no outono? Isso é normal? Você pode se deparar com perguntas relacionadas à condição do seu cabelo quando o outono chegar.
A queda de cabelo sazonal não é novidade; há anos que intriga homens e mulheres. A queda de cabelo no outono é um caso especial. Parece ser um problema maior do que qualquer outra estação do ano. Não se preocupe, no entanto. Estamos aqui para ajudá-lo a deixar esse problema no passado. Abordaremos tudo o que você precisa saber sobre o que causa isso em primeiro lugar e como você pode controlá-lo usando hábitos de cuidado capilar eficazes combinados com nossos produtos poderosos e comprovados para queda de cabelo.
O que causa a queda de cabelo no outono?
Devido à frequência dos problemas associados à queda de cabelo, especialmente durante o outono, os investigadores conseguiram confirmar que a queda de cabelo sazonal é realmente legítima.
Além do calor e da desidratação provocados no verão, alguns outros fatores são atribuídos à queda de cabelo no outono. A combinação de exposição ao cloro e ao sal do oceano, exposição ao sol e estilo térmico aumenta gradualmente os danos.
Além disso, você descobrirá que será solicitado a lavar o cabelo com mais frequência durante o verão, o que também contribui para os danos.
Como parar a queda de cabelo no outono
A melhor maneira de impedir a queda de cabelo no outono é preveni-la. Você pode tentar uma série de soluções para prevenir a queda de cabelo no outono e evitar essa queda temporária devido à transição sazonal:
Use tratamento anti-queda de cabelo
Você pode pedir uma receita ao seu médico (se estiver preocupado com a extensão da queda de cabelo no início do outono) ou escolher tratamentos ricos em aminoácidos.
Isto irá fortalecer a estrutura do cabelo e enriquecê-lo com queratina para reforçar os folículos capilares. Se você tem histórico de queda de cabelo no outono, pode usar este tratamento como medida preventiva.
Esteja ciente de que muitos tratamentos prescritos, como finasterida ou minoxidil, têm efeitos colaterais bastante preocupantes. É muito melhor usar remédios naturais ou mudar os tratamentos capilares.
O ideal é evitar o uso de shampoos contendo sulfatos quando estiver tentando se recuperar da queda de cabelo no outono. Procure shampoos com queratina ou outras proteínas que possam fortalecer os folículos capilares e torná-los mais resistentes à queda. Temos ótimos soros de óleo para cabelos aqui na My Haircare & Beauty, juntamente com o melhor shampoo e condicionador para queda de cabelo. Não importa os motivos da queda de cabelo, você pode ter certeza de que nossa seleção o ajudará a manter as coisas sob controle. Mais sobre isso mais tarde.
Utilize óleos essenciais
Outra maneira de aumentar seu esforço para reverter os efeitos da queda de cabelo é lavar o cabelo com óleos essenciais comprovadamente eficazes no combate à queda de cabelo. Você também pode criar seu próprio soro capilar DIY usando esses óleos essenciais.
Esses óleos essenciais incluem os seguintes: alecrim, lavanda, cedro e tomilho, para citar alguns. Também obtivemos grande sucesso com óleo de hortelã-pimenta e óleo de tea tree. Apenas certifique-se de diluir os óleos antes aplicando-os no couro cabeludo. Os óleos essenciais puros podem ser muito “quentes” e causar uma reação adversa se você não os diluir primeiro com um óleo transportador.
Massageie seu couro cabeludo regularmente
Isto não é um mito; os benefícios da massagem no couro cabeludo no combate à queda de cabelo estão comprovados cientificamente. O movimento de massagem no couro cabeludo estimula a circulação sanguínea na área, o que consequentemente contribui para o crescimento do cabelo.
Você também pode dar um passo adiante e considerar dermarollar o couro cabeludo para estimular o crescimento de novos cabelos. Isso faz pequenas micropunturas ao longo do couro cabeludo para estimular a circulação sanguínea junto com a resposta de cura natural do corpo. É um pouco mais intenso, mas se você não se importa com um pouco de desconforto, é muito eficaz. Você pode dermarollar ou massagear o couro cabeludo com um soro capilar para obter melhores resultados.
Evite dietas rígidas
Este é um dos culpados comuns da queda de cabelo que não é diretamente afetada por fatores sazonais. Portanto, você deve evitar isso sempre que possível. Quando você segue dietas rígidas, seu corpo fica privado dos nutrientes essenciais de que necessita para funcionar. A queda de cabelo é apenas uma manifestação da falta de nutrientes.
Portanto, certifique-se de consumir muitos nutrientes que favorecem o cabelo. Alimentos ricos em proteínas, vitaminas e antioxidantes são essenciais. Eles combaterão os radicais livres e fortalecerão os fios de cabelo. Mas os alimentos que você evitar são igualmente importantes. Evite alimentos inflamatórios, como aqueles que contêm glúten, soja, açúcar e conservantes. Nosso conselho é seguir uma dieta com alimentos integrais.
Mais conselhos sobre como gerenciar a queda de cabelo sazonal
A questão da queda de cabelo relacionada às mudanças sazonais não se limita ao outono. A eliminação sazonal é um processo natural e não deve ser motivo de séria preocupação.
Na verdade, algumas mulheres também podem relatar queda durante a primavera. Porém, é no outono que a queda de cabelo é mais evidente. Mas se a sua queda de cabelo persistir ao longo do ano, pode ser uma boa ideia consultar um especialista em queda de cabelo.
Eles podem ajudar a avaliar a causa da queda de cabelo (para determinar se é causada por fatores sazonais ou por outra coisa) antes de prosseguir para discutir os tratamentos recomendados. É importante que um especialista analise o problema para estabilizar a condição do cabelo e evitar mais queda de cabelo no futuro. Dito isto, aqui estão algumas outras maneiras de prevenir a queda de cabelo:
- Mantenha-se hidratado: A hidratação é uma peça importante do quebra-cabeça para manter o cabelo saudável, especialmente após os meses secos de verão. Beba bastante água e use produtos hidratantes para os cabelos. O objetivo é hidratar o interior e o exterior do corpo.
- Proteja seu cabelo dos elementos: Ventos frios e temperaturas flutuantes podem enfraquecer o cabelo. Use um chapéu ou lenço para proteger o cabelo dos danos ambientais.
- Mude para uma fronha de seda: As fronhas de seda reduzem o atrito e são mais suaves para os cabelos, o que ajuda a prevenir quebras e queda de cabelo durante o sono. Melhor ainda, considere enrolar o cabelo à noite com uma touca ou gorro de seda. Isto é especialmente recomendado se você estiver usando um soro antes de dormir.
- Evite lavar demais: Lavar com muita frequência retira do couro cabeludo a oleosidade natural que o mantém forte. Reduza a frequência de lavagem dos cabelos, mesmo que você tenha um shampoo específico para queda de cabelo, pois muito de uma coisa boa pode ser prejudicial neste caso.
Não importa o que esteja causando o seu problema – seja queda de cabelo por falta de sono ou queda de cabelo sazonal no outono – My Haircare & Beauty tem os melhores produtos para queda de cabelo para ajudá-lo a controlar o problema.
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Do shampoo para queda de cabelo ao condicionador para queda de cabelo e outros produtos para queda de cabelo, você pode criar um regime completo que protege seu cabelo da queda sazonal que está lhe causando sofrimento. Muitos de nossos produtos podem até estimular o crescimento de novos cabelos! Então, navegue em nosso catálogo e descubra a diferença que os produtos capilares certos podem fazer na aparência e no toque do seu cabelo. Estamos confiantes de que você voltará para mais!
Considerações finais sobre a queda de cabelo no outono
Esperamos que este guia rápido sobre queda de cabelo no outono lhe dê uma compreensão sólida do que está causando esse problema e o que você pode fazer para aliviá-lo.
Em última análise, é tão simples quanto atualizar seus produtos capilares, repensar sua dieta e implementar massagens regulares no couro cabeludo. Existem também alguns óleos essenciais que você pode usar para impedir a queda de cabelo.
Nosso blog tem mais dicas sobre como reverter a queda de cabelo junto com recursos como os diferentes tipos de xampu, tintura de cabelo permanente versus semipermanente, como lavar adequadamente os cabelos cacheados, tratamentos pós-coloração, shampoo para queda de cabelo e muito mais.
Caso contrário, a única coisa que resta a fazer é criar a defesa definitiva contra a queda de cabelo no outono aqui mesmo no My Haircare & Beauty. Os produtos de que você precisa para resolver esse problema estão a apenas alguns cliques de distância. Compre hoje!