Crescimento e envelhecimento das unhas – conhecimento de Nail
Ahaza+
22 de abril de 2025
Por que a saúde do couro cabeludo é a preocupação mais subestimada do cabelo, quando é a raiz de muitas preocupações com os cabelos? É o último lugar que olhamos, mas quando experimentamos sintomas como cabelos mole ou incontroláveis, há muitos fatores que afetam a saúde do couro cabeludo a considerar. No geral, quando você não mantém a integridade do seu cabelo, isso cria um efeito dominó para sua saúde. Quando você começa no couro cabeludo, a saúde do cabelo melhora.
Fatores externos, incluindo coloração e processamento dos cabelos, são algumas das principais causas da saúde ruim do couro cabeludo. O cabelo de aparência saudável é tão bom quanto o couro cabeludo de onde vem, portanto, o cuidado do couro cabeludo é essencial. A cor e outros produtos químicos de salão severo podem não apenas irritar o couro cabeludo, mas também levar a cabelos danificados.
Além de fatores externos, existem interno Fatores que afetam a saúde do couro cabeludo, também. Estresse, hormônios e envelhecimento pode afetar a integridade do nosso cabelo. Olhando para dentro and abordando o que nossos corpos precisam Pode ajudar com a saúde do couro cabeludo de dentro para fora.
Os pesquisadores da Universidade de Harvard descobriram que o estresse prejudica as células -tronco do folículo capilar, que podem desacelerar ou impedir o crescimento do cabelo. As práticas diárias podem ajudá -lo a reduzir o estresse, como meditação e exercício. O que você come também afeta sua saúde do couro cabeludo. As vitaminas B, como B6, ácido fólico e B12, são importantes para a formação de glóbulos vermelhos que nutrem o couro cabeludo e os folículos capilares. Uma dieta rica em alimentos que contêm ferro, como folhas escuras, ajuda a fortalecer e revitalizar o cabelo, assim como os abacates, legumes, nozes, sementes de chia e colágeno.
Quando se trata de condições muito comuns do couro cabeludo, como secura, coceira e vermelhidão, vários fatores podem estar em jogo. Freqüentemente, as reclamações do couro cabeludo têm a ver com correções fáceis, como hidratação no couro cabeludo, e a prevenção do acúmulo de produtos. Em alguns casos, uma condição médica pode estar por trás das preocupações com o couro cabeludo; portanto, consulte seu médico. Saiba mais sobre as causas de um couro cabeludo seco, com coceira ou vermelho.
Coceira no couro cabeludo pode ser de secura, oleosidadeinflamação, ou pele elevada/esburacada. Também pode resultar de caspa, psoríase, tinea capitis, dermatite seborréica, eczema ou piolhos. Para essas condições médicas, entre em contato com seu médico.
O couro cabeludo vermelho pode ocorrer quando há excesso de óleo. Isso pode levar a um acúmulo de células da pele, o que pode criar vermelhidão e descamação. O couro cabeludo vermelho também pode ser o resultado de queimaduras solares ou condições, incluindo caspa, psoríase, dermatite seborréica, dermatite de contato, líquen difuso de planopilar, dermatomiosite e rosácea do couro cabeludo. Se você estiver enfrentando essas condições, entre em contato com o seu provedor de saúde.
Além de entrar em contato com seu médico sobre preocupações com o couro cabeludo, apoie um couro cabeludo saudável, mantendo-o hidratado e livre de acúmulo.
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Um couro cabeludo saudável suporta o crescimento natural do cabelo e a integridade do cabelo, portanto, dê ao couro cabeludo os cuidados e a atenção necessários.
Fontes
