À medida que avançamos na época festiva, é importante não esquecer totalmente a nossa saúde! Felizmente, existem algumas opções de bebidas saudáveis ​​para festas que não só contribuem para uma ótima noitada, mas também apoiam a saúde geral e promovem uma boa pele. Aqui estão algumas opções de bebidas alcoólicas e não alcoólicas para desfrutar na época do Natal.

Bebidas de festa saudáveis ​​para a época festiva

Opções de bebidas alcoólicas mais saudáveis

Não está pronto para deixar de lado o álcool nesta temporada de festas? Quando se trata de bebidas alcoólicas, optar por bebidas com baixo teor de açúcar e ingredientes naturais e amigos da pele pode fazer a diferença. A melhor abordagem para festas saudáveis ​​envolve moderação e escolhas conscientes. Aqui estão algumas opções saudáveis ​​de bebidas alcoólicas a serem consideradas.

Vinho tinto

O vinho tinto contém antioxidantes, como o resveratrolque pode ter efeitos antienvelhecimento na pele. Claro, é importante consumir vinho tinto com moderação para colher os seus benefícios potenciais. Considere trocar o vinho quente, que pode ser embalado com açúcar, por um ou dois copos do seu tinto favorito.

Vodka com refrigerante ou suco fresco

Misturar vodka com suco de frutas ou vegetais espremido na hora pode ser uma opção de coquetel refrescante e relativamente saudável. Os sucos frescos são ricos em vitaminas e minerais, contribuindo para o bem-estar geral e também bons para a pele. O suco de laranja espremido na hora é bom para a pele graças ao seu alto teor de vitamina C, mas lembre-se de que é bastante rico em açúcar, por isso limite a ingestão. O Bloody Mary é outra ótima opção, repleto de vegetais e muito mais saudável do que um coquetel doce e açucarado.

champanhe

Se você quer algo leve e espumante nesta época de festas, opte por uma ou duas taças de champanhe. É uma das opções com menor teor de açúcar que existe, além de ser uma das mais deliciosas! Lembre-se de beber bastante água também para cuidar da pele.

Agora que você conhece as melhores opções de bebidas alcoólicas, confira as piores no meu guia.

Opções de bebidas não alcoólicas

A temporada de festas não precisa significar ressacas! Se você está dando uma guinada no álcool nesta temporada de festas, mas ainda quer uma guloseima enquanto estiver fora de casa, experimente uma dessas bebidas perfeitas para festas.

Infusões de água com gás

Faça um ponche confuso misturando água com gás com suas frutas ou vegetais favoritos para melhorar a pele. Opte por pepino e hortelã para aumentar os eletrólitos ou experimente frutas frescas para algo frutado.

Bebidas CBD

Ganhando popularidade como alternativa ao álcool, as bebidas CBD são ótimas para festas, graças às suas propriedades relaxantes e ao seu excelente sabor. Bebidas de viagem são populares entre o público da moda que está dispensando o álcool.

Lembre-se, trata-se de aproveitar tudo com moderação, então não se culpe se fizer escolhas pouco saudáveis ​​nesta época festiva, apenas tente fazer algumas escolhas saudáveis ​​também! Se você está procurando receitas festivas saudáveis ​​​​para adicionar à mistura, confira minhas opções de refeições adequadas para a pele em Eat Beautiful.

Desejo a todos os meus leitores os mais felizes períodos festivos! Saúde!

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