Inacreditavelmente, é a época do ano novamente! Ano novo, novo você, novos anúncios de empresas de perda de peso, novas rotinas impossíveis de seguir de bem-estar … se você é como eu, deseja usar o Ano Novo para refrescar sua rotina enquanto ainda é realista; EU na verdade Quer seguir as minhas resoluções de ano novo! Então, adicionei alguns passos à minha lista de verificação de rotina de beleza para elevar meus rituais de bem -estar e cuidados com a pele, sem me estender muito longe da minha zona de conforto.

Use protetor solar todos os dias

É algo que tenho certeza que você já ouviu falar antes, assim como eu, mas é realmente tão importante usar protetor solar todos os dias, mesmo no inverno. Como Jane sempre diz, o protetor solar é a rotina antienvelhecimento mais potente que você pode praticar! Felizmente para mim (e espero que você!) A maioria de nossas fundações contenha SPF; portanto, incorporar esta etapa no meu ritual de cuidados com a pele no Ano Novo não será tão difícil. Vou apenas misturar o hidratante do meu sonho de tonalidade dos sonhos e cubro -o com um pouco de base mineral de base purpressada, e posso verificar essa resolução da minha lista.

Beba mais água

Eu sou ótimo em beber água durante a semana, mas chega o fim de semana e inexplicavelmente me torno um camelo que bebe duas xícaras de água por dia e não entende por que seus lábios estão rachados! Para beber mais água no fim de semana, estou comprando uma nova garrafa de água reutilizável e mantendo -a comigo. Afinal, trago meu telefone comigo de quarto em sala, por que não adicionar uma garrafa de água à mistura? Hidratando por dentro é a parte mais básica de qualquer rotina de cuidados com a pele seca.

Limpe seus pincéis de maquiagem

Estou tão ruim em limpar meus pincéis de maquiagem. Sei que preciso lavá -los uma vez por semana, mas geralmente acaba fazendo isso uma vez por trimestre, o que é nojento, eu sei. Então, a partir do ano novo, vou olhar para o meu horário de TV de domingo à tarde como a oportunidade perfeita para lavar meus pincéis de maquiagem. Se você prefere lavá -los em uma tigela de água com sabão ou na pia do banheiro, fazer seu programa favorito torna o processo mais agradável. Além disso, sua pele vai agradecer!

Adicione suplementos à sua rotina

Tenho sorte de trabalhar para uma empresa que vende o tipo de suplementos que estou procurando: focado na pele, bom para o meio ambiente e fácil de tomar. Os suplementos de cuidados com a pele do Programa de Nutrição Avançada (ANP) são formulados com a pele em mente, ingredientes sustentáveis ​​e embalados em vasilhas recicláveis. Eu tenho tentado tomar meus suplementos de cuidados com a pele de manhã, mas não sou um riser precoce e sempre esqueço de levá -los. No ano novo, estou mudando para uma rotina noturna de suplementos, levando-os depois do jantar. Vou tentar tirar as cápsulas enquanto me sento para jantar e colocá -las ao lado do meu prato, para não esquecer.

Espero que seu novo ano tenha um bom começo e que você incorpore algumas dessas resoluções em sua rotina de beleza e cuidados com a pele. Eu certamente farei o meu melhor para viver um pouco mais saudável com essas resoluções fáceis de incorporação.