Como identificar melanoma de unha
Ahaza+
17 de março de 2025
O eczema tem sua pele com coceira e parece vermelha e escamosa, não importa o que você tente, fazendo você se perguntar se haverá um alívio pela frente? Não se preocupe, você não está sozinho – de acordo com o Associação Nacional de Eczemaquase 32 milhões de americanos (mais de 10 % de todas as pessoas nos Estados Unidos) têm alguma forma de eczema. O eczema, também conhecido como dermatite atópica, é uma “condição crônica da pele inflamatória caracterizada por pele seca, escamosa e com coceira devido a uma barreira de pele prejudicada”, diz o dermatologista certificado pela placa Supriya Rastogi, MD.
Mas o que causa eczema em primeiro lugar? Embora todos tenham gatilhos diferentes, fatores como clima seco, frio, estresse emocional ou físico ou alérgenos ambientais e irritantes podem causar surtos de eczema, diz o dermatologista duplo certificado pela placa Karan Lal, Do, MS. Também pode se desenvolver a partir de uma predisposição genética, acrescenta o Dr. Rastogi.
Para ajudá-lo a aprender a tratar efetivamente seu eczema quando sentir que já tentou tudo, conversamos com esses dois dermatologistas para obter seus melhores truques e dicas prontas para uso. À frente, encontre cinco hacks que realmente ajudarão seu eczema, conforme recomendado por dermatologistas.
Karan Lal, Do, MSé um dermatologista adulto, pediátrico e cosmético certificado pela placa dupla em Scottsdale, Arizona.
Supriya Rastogi, MDé um dermatologista certificado pelo conselho do Schweiger Dermatology Group – Park Ave na cidade de Nova York.
Se você está tentando tratar seu eczema com produtos tópicos sem sucesso, talvez seja hora de entrar no banho. Mais especificamente, entre em um banho de água sanitária diluído (sim, você lê isso corretamente – o alvejante pode ajudar). Pode ajudar a suprimir as bactérias na pele que podem contribuir para surtos e inflamação, e também é econômico, diz o Dr. Rastogi. “Para preparar, adicione ¼ de xícara de alvejante doméstico a uma banheira meio cheia (ou ½ xícara para uma banheira cheia) e mergulhe por 10 minutos”, diz ela. Ela recomenda fazer isso duas a três vezes por semana.
Acontece que existe uma maneira certa e uma maneira errada de colocar seus produtos de cuidados com a pele, incluindo suas prescrições. Se você usar medicamentos para eczema, como um esteróide tópico, aplique o medicamento primeiro e siga com um hidratante, diz o Dr. Lal. Aguarde de cinco a 10 minutos antes de adicionar o hidratante para ajudar a aumentar a eficácia, adiciona o Dr. Rastogi.
Se você não usa nenhum medicamento tópico de eczema, basta garantir que você esteja estrategicamente em camadas de produtos para a pele. Para o eczema, o Dr. Rastogi recomenda a popular tendência de Tiktok de slugging. “Aplique um umectante de absorção rápida como o soro de ácido hialurônico primeiro, seguido por um rico creme de ceramida e depois selar com um oclusivo como o petrolato para melhorar a retenção de hidratação”, diz ela.
A hidratação máxima é a chave para qualquer tratamento bem -sucedido de eczema. Tanto o Dr. Lal quanto o Dr. Rastogi recomendam este método de embrulho úmido para um impulso extra de hidratação: aplique uma camada espessa de hidratante (um oclusivo pode funcionar bem) e depois coloque algodão macio ou gaze (ou meias ou luvas se suas mãos e os pés são afetados) à noite. “A água e o ambiente úmido ajudarão a bloquear a umidade”, diz o Dr. Lal. É especialmente eficaz para secura ou escala grave, pois também pode aumentar a absorção, reduzir a inflamação e acalmar a coceira, acrescenta o Dr. Rastogi.
Continuando o tema aquático, essa técnica de hidroterapia ajuda a “aumentar a absorção do produto, melhorar a barreira da pele e maximizar a hidratação”, diz o Dr. Rastogi. Em vez de hidratar, seguido de pano molhado, como faria com envoltórios molhados, você pode tentar virar a ordem: “Por exemplo, para eczema das mãos, mergulhe as mãos na água morna por cinco a 10 minutos e depois aplique um hidratante grosso”, Dr. Rastogi aconselha.
Embora possa ser tentador lavar constantemente as mãos (especialmente durante a estação da gripe), se você tiver eczema em suas mãos, observe o que está usando para lavar. O uso excessivo de sabonetes das mãos ou desinfetantes das mãos podem secar a pele e exacerbar surtos. Em vez disso, “use um limpador de rosto suave no lugar de sabão para lavar as mãos”, diz o Dr. Lal. “Você só deve usar sabão se suas mãos estiverem visivelmente sujas.”
Catharine Malzahn é uma escritora e editora de beleza com quase meia década de experiência, cobrindo tudo, desde cuidados com a pele e maquiagem a spas e injetáveis.
