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A passagem de Alix Earle em “Dancing With the Stars (DWTS)” não foi tarefa fácil. Veio com madrugadas, ensaios intensos e, claro, a pressão de se apresentar ao vivo na TV. Earle se baseou em rituais de ancoragem, rotinas de recuperação e um sistema de apoio unido para passar por um dos capítulos mais exigentes de sua carreira. Ela desenvolveu CHANGE REPEAT WORD (rotinas) que a ajudaram a permanecer presente, confiante e conectada – mesmo com todo o barulho externo.

À frente, Earle se abre para Popsugar sobre o que a ajudou a acalmar seus nervos nos bastidores, ela reflete sobre como a experiência moldou sua confiança e mergulha em como DWTS reforçou sua crença de que aparecer autenticamente é sempre a melhor abordagem.

Popsugar: Seu glamour em “Dancing With the Stars” foi consistentemente impecável. Como era uma típica programação glam nos dias de show?
Alice Earle: O Glam começou para mim às 5h30 da manhã porque eu acordava, tirava o spray bronzeador, lavava o cabelo com o Shampoo e Condicionador Pantene Grande e Forte (US$ 50), depois começamos a fazer cabelo e maquiagem às 7h. Depende da semana, mas você fará retoques até pouco antes do show das 17h. É muito.

PS: Como a direção do glam foi decidida a cada semana?
EA: Eu pude escolher. Eu acessaria o Pinterest e encontraria inspirações e looks diferentes. Foi muito, muito incrível trabalhar com a equipe; eles deram vida a tudo em minha visão.

PS: Você estava executando esses looks por mais alguém?
EA: Na verdade éramos só eu, a equipe e depois Val. Muitas vezes eu gostaria de ter um determinado penteado e ele dizia: ‘Isso não é algo com que você realmente possa dançar – você precisa ter o cabelo puxado um pouco para trás.’ Val geralmente era quem brigava comigo sobre as opções que eu estava escolhendo e tornando-as um pouco mais dançantes.

PS: Você tem algum look de cabelo favorito da temporada?
EA: Adorei o que fizemos para Rock and Roll Night. Era um coque frisado meio para cima e meio para baixo nas costas com pedacinhos finos na frente. Na verdade, cortamos meu cabelo no dia do show porque eu realmente queria uma franja fina no estilo Pamela-Anderson e não a tinha, então deixei Brittany, que estava arrumando meu cabelo, ir em frente e cortar algumas mechas. Acabei gostando muito.

PS: Você teve algum ritual nos bastidores que o ajudou a reiniciar antes de entrar ao vivo?
EA: Normalmente eu teria um momento com Val em que daríamos as mãos e reforçaríamos que estávamos bem, ótimos e prontos para ir lá. Ter aqueles momentos de ancoragem e um pouco de respiração sempre funcionou para nós.

PS: Houve algum mantra específico que você disse para si mesmo?
EA: Eu sempre disse que estamos apenas numa rocha flutuante e nada importa, então está tudo bem. Qualquer coisa que fizermos lá fora vai funcionar e ficar bem porque estamos sobre uma rocha flutuante.

PS: Se você tivesse que construir um kit de beleza de emergência para sobreviver à TV ao vivo – um item de cabelo, um item de maquiagem e um item aleatório – o que você escolheria?
EA: Para cabelos eu usaria o Sérum Diário para Couro Cabeludo Pantene Abundant e Forte (US$ 24). Para maquiagem, eu usaria meu Máscara à prova d’água Too Faced Better Than Sex (US$ 29). E uma dose de tequila.

PS: Você é muito aberto sobre ser emocional online. Foi difícil lidar com grandes emoções enquanto estava ao vivo na TV?
EA: O que aprendi ao longo desse processo foi simplesmente deixar suas emoções cruas acontecerem no momento. Houve alguns momentos em que chorei diante das câmeras e me senti um pouco envergonhado com isso no início, mas aprendi o quanto isso ressoou nas pessoas e me aproximou delas. Tento me permitir sentir tudo o que estou sentindo autenticamente no momento e não esconder.

PS: Fazer “Dancing With the Stars” mudou a forma como você se vê ou sua confiança diante das câmeras?
EA: Acho que cresci muito como pessoa e amadureci emocionalmente nesse período. Estou aparecendo como uma versão melhor, mais confiante, nova e aprimorada de mim mesmo e liderando sendo real e autêntico, porque foi assim que comecei em tudo isso.

PS: A experiência desbloqueou algo criativo que você deseja trazer para o seu conteúdo daqui para frente?
EA: Eu adoraria incorporar mais conteúdo inspirado em fitness e bem-estar no que posto todos os dias. Essa foi uma grande parte da minha vida naquela época, e as pessoas estavam realmente interessadas em ver os bastidores do que eu estava fazendo.

PS: Houve algum produto ou ritual de autocuidado em que você se apoiou após longos dias de ensaio?
EA: Definitivamente, sempre adorei tomar um banho de sal Epsom após um longo dia de recuperação, depois tomar um bom banho da cabeça aos pés e ter certeza de que você está se sentindo bem e que tudo está resolvido. Fazer uma noite completa de autocuidado sempre foi uma ótima reinicialização para mim.

PS: Você tinha um sistema de apoio muito forte torcendo por você. Como ter pessoas ao seu redor moldou a experiência?
EA: Ter todos vindo e me apoiando foi impressionante. Principalmente meus amigos e familiares – nos momentos em que tive dúvidas ou nos dias em que pensei que não conseguiria ou que não era bom o suficiente para estar presente, eles sempre estiveram lá me levantando. Ter aquele sistema de apoio ao meu redor me deu confiança para continuar e acreditar em mim mesmo, o que é tão importante nos momentos de dúvida.

PS: O que “Dancing With the Stars” lhe ensinou e que você deseja levar para o futuro?
EA: Que você pode fazer qualquer coisa se se dedicar a isso. Isso me inspirou a tentar coisas nas quais nunca pensei que seria bom se realmente dedicasse meu tempo a elas.

Esta entrevista foi editada e condensada para maior clareza.

Renee Rodriguez (ela/ela) é redatora sênior e produtora social do PS. Ela escreve em todos os setores, mas suas principais áreas de especialização se concentram em conteúdo de moda e beleza, com ênfase em resenhas e experimentos de editores. Ela também produz conteúdo social para as contas PS TikTok e Instagram.