De acordo com o Fundação Nacional da Psoríasecerca de 125 milhões de pessoas têm psoríase – são dois a três por cento da população – inclusive eu. A psoríase é um distúrbio auto -imune pelo qual o sistema imunológico é hiperativo e produz novas células da pele a uma taxa anormalmente rápida. As novas células da pele normalmente levam cerca de um mês para se formar e derramar, mas para aqueles com psoríase, o desenvolvimento de novas células pode ocorrer em apenas três dias e o processo de derramamento não ocorre. Isso resulta em manchas grossas e escamosas de pele que podem coça e queimar, além de rachaduras, sangrar e descascar. A causa da psoríase não é clara e não há cura conhecida – apenas técnicas e medicamentos para gerenciar os sintomas.

Minha psoríase começou em 2017, quando eu tinha 20 anos na faculdade; Tudo começou com um pequeno remendo na parte superior do meu pé esquerdo. Esta não é uma área comum para a psoríase, que geralmente se desenvolve ao redor dos cotovelos, joelhos e couro cabeludo. Começou quando coceira na pele, que eu arranhava durante o sono, fazendo com que ela fique dolorida e inflamada. Esse ciclo continuou e se espalhou lentamente por oito anos, e ainda não encontrei uma solução para isso. Felizmente, ele permaneceu de pé, embora agora afete os dois e meus tornozelos. Passo por fases onde novos remendos aparecem em qualquer lugar, desde os cotovelos e joelhos até a parte de trás do meu pescoço, sob meus olhos e até no meu umbigo.

Uma das partes mais frustrantes da minha jornada de psoríase (além da própria condição) foi a falta de entendimento na comunidade médica. Fui diagnosticado várias vezes mais de cinco anos antes de receber um diagnóstico de psoríase em 2022. Acho que uma das principais razões é que a psoríase, juntamente com muitas outras condições de pele, é ensinada a estudantes de medicina na pele branca, onde os sintomas parecem completamente diferentes. Meus patches de psoríase não têm vermelhidão e parecem completamente diferentes da maioria das fotos que eu já vi online. Isso significava por anos, recebi tratamentos para eczema, dermatite e várias outras condições antes de ser finalmente identificada como um distúrbio autoimune.

Há muitas coisas que supostamente ajudam na psoríase, e muitas pessoas acreditam que têm a resposta porque funcionou para um amigo de um amigo. Por vários anos, lutei para usar qualquer coisa que mostrasse meus pés em público, porque isso inevitavelmente levaria a perguntas e terminaria comigo sendo recomendado uma dieta sem laticínios, uma limpeza de suco ou um creme “natural” de um homeopata no exterior, ou com o conselho do sábio que provavelmente foi o meu gato que o causou. Fiquei envergonhado com a aparência, das minhas escolhas de calçados, do fato de eu estar recém -casado e estar coçando meus pés durante o sono.

No seu pior, no ano passado, meus pés estavam cobertos de pele espessa e escamosa, que constantemente sangria e cocaria. Lembro -me de um fim de semana em particular quando entrei na cidade com meu marido e acabei tendo que voltar para casa porque sangrava pelas minhas meias. Passamos os próximos dias em ambientes fechados; Eu nem consegui andar alguns minutos até o supermercado local ou usar nenhum tipo de sapato sem sentir dor. É complicado ter um distúrbio de pele autoimune quando você trabalha na indústria da beleza e está constantemente testando e testando produtos – você acaba convencido de que algo ou outro será a resposta que você está procurando, e a decepção pode estar quebrando quando nada funcionar.

Finalmente, em dezembro de 2023, eu me conectei com um dermatologista brilhante, Aadarsh Shah da clínica Holborn, um especialista no campo que tem uma pele marrom como a minha. Ele foi uma ajuda tremenda e refrescantemente honesta, compartilhando as opções limitadas que eu tinha para minha psoríase. Os imunossupressores (metotrexato ou ciclosporina) ajudariam a desacelerar meu sistema imunológico hiperativo, mas me deixou suscetível a infecções e vírus. Eles também precisariam ser considerados em qualquer planejamento familiar, pois podem levar a defeitos congênitos. A outra opção era viver com ela e usar tratamentos de esteróides para acalmar surtos específicos, enquanto deixava uma lacuna suficiente para evitar o TSW (retirada tópica de esteróides). Optei pelo último, sabendo que meu sistema imunológico já não era muito forte. Ter um médico que foi capaz de entender completamente a psoríase na pele que parecia a minha era empoderadora. Ele reconheceu que, devido à melanina na minha pele, as cicatrizes e a pigmentação que eu tinha das placas de psoríase curada provavelmente permaneceriam na minha pele por anos. Isso não é algo que nenhum outro médico ou dermatologista mencionou.

Com a orientação do Dr. Shah, consegui derrubar a forte inflamação nos pés. Embora eu tenha tido algumas lutas de TSW, que resultaram em novas inflamação em áreas anteriormente não afetadas, consegui recuperar minha psoríase a um lugar que teve pouco impacto no meu dia-a-dia. Embora tenha sido o uso da dirosalica esteróide que mais ajudou, agora tento cuidar da minha pele sem confiar em esteróides. Se sou capaz de manter a área consistentemente hidratada, acho que a coceira com menos e é menos agravada. Sei também que é melhor manter fórmulas ricas em ceramida com pouca ou nenhuma fragrância nas áreas inflamadas.

Ainda não temos cura para a psoríase, portanto, como muitos outros que ainda sofro com ela, e estou preocupado com a aparência do futuro-especialmente com os sintomas que estou mostrando de artrite psoriática de início precoce. O movimento da positividade do corpo significou que há pressão para se sentir confiante na minha pele, e acho que ainda não estou lá – ainda hesito antes de usar sandálias, ainda corto os pés das fotos e ainda luto quando vejo um novo remendo, o que pode levar a sentimentos de vergonha. No entanto, também sei que, quando vejo outros com psoríase, sinto uma sensação de pertencer e aplaudi -los por não escondê -la. Essa não é a minha escolha, mas estou aprendendo a aceitar isso sobre mim e entender mais que escolher encobrir minha pele é tanto minha decisão quanto optar por mostrá -la.

Sidra Imtiaz é um escritor de beleza muçulmano e especialista em beleza paquistanesa freelancer com sede em Londres, mas geralmente nos EUA. Ela escreveu para Refinery29, Glamour, Instyle, Bustle, que o que veste e PS.